مؤقت الطلق

مؤقت الطلق — تتبع انقباضات المخاض بدقة

مؤقت الطلق أداة مجانية مصممة خصيصاً للحوامل في مراحل المخاض الأخيرة، تساعدك على قياس مدة كل انقباض والفترة الزمنية بين طلق وآخر بضغطة زر واحدة. تحتفظ الأداة بسجل كامل لجميع الطلقات وتُنبّهك تلقائياً عند الاقتراب من وقت التوجه للمستشفى وفق القواعد الطبية المعتمدة.

كيفية استخدام مؤقت الطلق

1. اضغطي على الزر الكبير عند بدء الإحساس بالطلق — سيبدأ المؤقت تلقائياً في قياس المدة.
2. اضغطي مجدداً عند انتهاء الطلق — ستُسجَّل المدة ويبدأ قياس الفترة الفاصلة حتى الطلق التالي.
3. كرري مع كل طلق لبناء نمط واضح يساعدك وطبيبك على اتخاذ القرار الصحيح.
4. راقبي الإحصائيات في الأعلى: عدد الطلقات، متوسط المدة، متوسط الفترة الفاصلة.
5. ستظهر تنبيه تلقائي عندما تصبح الطلقات كل 5 دقائق أو أقل.

ما هي قاعدة 5-1-1؟

قاعدة 5-1-1 هي المعيار الطبي المستخدم لتحديد وقت التوجه للمستشفى عند بدء المخاض:

• 5 دقائق — الفترة بين كل طلق وآخر (من بداية طلق إلى بداية الطلق التالي)
• 1 دقيقة — مدة استمرار كل طلق
• 1 ساعة — استمرار هذا النمط لمدة ساعة كاملة

إذا كنت في حملك الثاني أو أكثر، قد ينصحك طبيبك بالتوجه للمستشفى عند الطلقات كل 7-10 دقائق، لأن الولادة عادةً تكون أسرع.

الفرق بين طلقات المخاض الحقيقية وطلقات براكستون هيكس

طلقات المخاض الحقيقية تتميز بأنها:

• تزداد في الشدة والتكرار مع مرور الوقت
• منتظمة وتتقارب تدريجياً
• لا تتوقف عند تغيير الوضعية أو الراحة
• تبدأ عادة من أسفل الظهر وتنتشر للأمام

طلقات براكستون هيكس (التدريبية) تكون غير منتظمة، لا تشتد مع الوقت، وغالباً تختفي عند المشي أو الاسترخاء. باستخدام مؤقت الطلق يمكنك التمييز بينهما بسهولة من خلال مراقبة النمط الزمني.

متى تذهبين للمستشفى فوراً؟

بغض النظر عن قاعدة 5-1-1، توجهي للمستشفى فوراً في الحالات التالية:

• نزول مياه السلى (حتى لو كانت الطلقات خفيفة)
• أي نزيف مهبلي
• توقف حركة الجنين أو تراجعها بشكل ملحوظ
• ألم حاد ومستمر لا يتوقف بين الطلقات
• حمل في الأسبوع 36 أو ما قبله مع بدء الطلقات المنتظمة

نصائح لتوثيق الطلقات بدقة

• ابدئي القياس من بداية الطلق، وليس عند ذروته
• احتفظي بهاتفك قريباً لتسهيل الضغط عند كل طلق
• أرسلي سجل الطلقات لطبيبك أو القابلة إن طُلب منك
• البيانات محفوظة محلياً في جهازك ولا تُرسَل لأي جهة